週1.5回ペースで2カ月パーソナルトレーニングした結果👍月に一度の測定結果がモチベ上げてくれます。正直しんどい💦
パーソナルトレーニング3ヶ月目。内臓脂肪増えました。アイス辞めます💦
パーソナルトレーニング4ヶ月目軒並み下がりました💦なんでや！これ以上食べるのきついです！ドーピング(プロテイン)はじめます👍
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。
パーソナルトレーニング4ヶ月目
軒並み下がりました💦なんでや！
これ以上食べるのきついです！
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