ドリキンさんもやっている?「アダムスキー式腸活メソッド」
https://toyokeizai.net/articles/-/441874 「蕎麦は腸にいい」日本人は簡単、最高の食べ方4つ 実は「腸活効果」抜群!夏バテ解消にも効果アリ | 健康
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