#TrainerRoad 323 Specialty : Autore (Endurance 4.1)

本日は1時間半でTSSが66、FTPの55〜74％(133〜178w/2.46〜3.29倍)でのEndurance🚴‍♂️
ELITE Su-Staでフロントをあげて淡々と。

https://swk623.com/2024/05/15/trainerroad-323-specialty-autore-endurance-4-1/