#TrainerRoad 291 Build : Galena +1 (Threshold 6.1)

本日は1時間半でTSSが114、FTPの95％(225w/4.21倍)で20分を3セットのThreshold🚴‍♂️
2セット目後半、3セット目ではダンシングを入れてギリギリなんとか完遂😊

https://swk623.com/2024/03/02/trainerroad-291-build-galena-1-threshold-6-1/