#TrainerRoad 280 Build : Olympia (Endurance 1.8)

今週はアクティブレスト週
本日は1時間15分でTSSが39、FTPの55〜60%(130〜142w/2.42〜2.64倍)でのEndurance🚴‍♂️
アマプラの沈黙の艦隊を見ながら淡々と😊

https://swk623.com/2024/02/17/trainerroad-280-build-olympia-endurance-1-8/