#TrainerRoad Day 133 Base : Carpathian Peak +2 (Threshold 6.0)

本日は1時間半でTSSが114、FTPの95〜105％(PWR 4.07〜4.50倍)の16分走 x3のOver-Under🚴‍♂️
Base期がはじまったばかりなのですが、TrainerRoadさん、ちと飛ばし過ぎやしませんか❓

https://swk623.com/2023/06/17/trainerroad-day-133-base-carpathian-peak-2-threshold-6-0/