#TrainerRoad Day 121 : Taku (Endurance 1.6)

本日は30分でTSSが19、FTP 60〜70％のアクティブリカバリ🚴‍♂️
その後、天気も良かったので多摩川サイクリングロードを軽く流してきました。

https://swk623.com/2023/05/28/trainerroad-day-121-taku-endurance-1-6/