#TrainerRoad Day 119 : Tenjo (VO2 Max 8.9)

本日は1時間でTSSが83、FTP114〜117％(PWR 4.96〜5.09倍)のVO2 Max🔥
えぇ、3セット目の途中で全部売り切れ😇そこからは負荷を-5%でなんとか最後まで。
今のワシからしたら5倍の人は化け物です😆

https://swk623.com/2023/05/25/trainerroad-day-119-tenjo-vo2-max-8-9/