#TrainerRoad Day 99 : Anthony (VO2 Max 5.6)

本日は1時間15分でTSSが94のVO2 Max🚴‍♂️🔥
初っ端のFTPが115％の部分は256wがターゲットなのにやけに重くて、実際には280w(PWR 5.34倍)ぐらいで踏まされてて焦った😂
今日はまだ仕事が終わってないので、これから仕事再開です🤣

https://swk623.com/2023/04/25/trainerroad-day-99-anthony-vo2-max-5-6/