しかしここ数日おかしい。今まで寝つきも良くグッスリ寝られたのに、最近は中途覚醒のあと寝られなかったり、昨晩みたいに全然眠気がやってこず、デパスを飲んでも寝るのに1時間以上かかってるし（Auto Sleep上では）
どうも原因が思い当たらないなぁ。この数日はカフェインも避けてるし、夜ふかし癖が付いたせいで、体内時計が狂った事くらいしか思い当たらない。