少々異論あり。
何年もコンビニ弁当で生きてるけど、トマトやレタスで簡易的なサラダをつけるように心がけて、揚げ物をあまり食べないようにすれば、そんなに不健康にならないと思う。
健康診断、がん検診も異常なし。でもカロリーチェックは必要かも。
https://mstdn.guru/@Hori_kawa/105284664730475562