@yzg62yh ウチの場合はお互いが自分の時間を確保して気分転換する様には意識してます。
楽しくても辛くても育てるのは変わらないので、とにかく親が潰れない事ですね。
しんどい時は祖父祖母でもママ友パパ友でも有料サービスでも頼ってます。