VRChat主体ならPICO4 Urtra、あれこれバランスで使うならQuest3かなぁ
PICO4 Urtraは後発だけあってパススルー映像が綺麗で空間映像が扱えるのが強い。
一方Quest3はストアアプリが充実してて加えてSideQuestでAndroidアプリも入れやすくノウハウをネット検索しやすいQuest3は総合バランスがいい。

Quest 3とどっちがいい？新XRヘッドセット「PICO4 Ultra」まとめ
https://www.gizmodo.jp/2024/09/pico4-ultra-matome.html