好き嫌いはありますが時系列で記録を残して振り返るのにはいいんじゃないでしょうか。

iOS 17.2 のジャーナル アプリでこれまでにない生活の瞬間をデジタルで捉えよう
https://minatokobe.com/wp/ios/ios-17/post-94484.html