Quest,Quest2で野良アプリを管理するSideQuestはPCに入れてUSB－C経由でHMDにアプリを入れるものだったのですがQuestに入るアプリも出ました
今はApp-Labのアプリが多いようですが、それでも公式でApp-Labアプリを探すのに比べても検索性が上がってて使いやすそうです。

【Meta Quest 2】SideQuestの新アプリが凄い！VR内でアプリのDLが可能に！【導入解説】
https://www.youtube.com/watch?v=pcjR1WFXhEU