標準ファンは(負荷かけると)うるさいそうで別売りの大型を探すのもいいかも。

AMD第3世代CPU「Ryzen 9 3000X＆Ryzen 7 3700X」レビュー：安い、速い、消費電力少ない。いいことしかないっ！ https://www.gizmodo.jp/2019/07/amd-3rd-ryzen-review-us.html