今日の自炊コーナー
毎度、参考にさせてもらっているマッスルグリルのレシピをほぼ踏襲。(分量だけは感覚で微調整)
目分量で調整したので、ちょっと水分が多めだったかな？
あとバターの量が少なかったせいか、ナンプラーの香りが少し残り気味で、見た目と香りがちょっとアンバランスでした。
ですが簡単に作れて脂質のコントロールもしやすそうなので、もう少し色々自分なりに試してみたいですね。

牛乳で炊く！冷凍食品の減量食！【ジャンピラフ】 https://youtu.be/lqLmJ_BvqXY