今日のエジケンさんの講義より、まずは以下2点を取り入れていこう・油の選び方は、常温で液体のものを・スーパーでの買い物は、店舗の外周に置いてある品を選ぶ#bsnewyear2020
他にも色々な話を二次会で聴いたのですが、まずは直ぐに取り入れることが出来て、効果が高そうな、この2つから！
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他にも色々な話を二次会で聴いたのですが、まずは直ぐに取り入れることが出来て、効果が高そうな、この2つから！