悩みに悩んでぶら下がり健康器にトランポリンがついてるのを買った。
ついでに腹筋ストレッチできるのも。
低く設置するとストレッチに良いらしいので共有しておきます。
買ったのはアリリコ(笑)
https://morita-chiropractic.net/2020/03/18/post-5647/