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僕もロードバイクに少し乗りますが、軽いパーツ(高い）を欲しがる前に自分の体重を落とすことをを・・・。 グラム単位じゃなくキログラム単位で落とせるはずだからｗ
@ta7ka_nob たしかに自転車の方が比較的楽に長く続けられるので、ジョギングより一日の消費カロリーが多く出来て体重を減らせる実感はあります。
僕もロードバイクに少し乗りますが、軽いパーツ(高い）を欲しがる前に自分の体重を落とすことをを・・・。 グラム単位じゃなくキログラム単位で落とせるはずだからｗ
@ta7ka_nob たしかに自転車の方が比較的楽に長く続けられるので、ジョギングより一日の消費カロリーが多く出来て体重を減らせる実感はあります。
@nkyasu_bsfm 自転車を使って痩せる効率がいいですよ！
たっかいの買って自分を追い込んで、交通費浮かせてペイできます
そう言うソリューションが出来てます