ほほうなるほど
僕は板前時代に腱鞘炎(手根管症候群)に3回なったことがあるんですが、ストレッチとか塗り薬とかは全然効かなくて、この写真の運動をしたら治りました。再発しそうな時はこれをやると悪化しません。英語ではcarpal tunnel というと一般の人にも通じやすいです。写真はここから
https://twitter.com/AgingAnarchist/status/1283489053363453952
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