マッハ朝食。　今回は2分半準備で1分で食うパターン。

何のことはない卵を加熱して加熱卵かけご飯にしてるだけなんですけどねｗ　本当は目玉焼きのほうが良いんですが面倒なのでこの白身の内側部分の卵白の濃い部分だけを軽く箸とかで切ってめんつゆが醤油を入れてレンチン2分。　これで一応爆発したことはないですが濃い卵白を切らないと8割位爆裂しますｗ