ボクなら「gg V G =」するわ

インデントするだけならコッチの方が速い

ただし、これはファイル全体のインデントに影響を示すから、そうしたくない場合は記事のやり方でもまぁ悪くはない

マイナビニュース: Windowsユーザーに贈るLinux超入門(22) Vimのビジュアルモードで選択したテキストにコマンドを適用してラクをする
https://news.mynavi.jp/article/liunx_win-22/