お勧めされてた筋膜リリースガン買ってみた。
なるほど気持ちいい。
悩んでた手腕の腱鞘炎にかなり良い感じがする。
音もそれほどうるさくないので動画見ながらダカダカやるのが良いっすな。
足はフォームローラーが良い感じなのでそっちでは試してない。