トレーニングしたあとの筋肉痛が翌日翌々日にくるようなおじいちゃんは筋トレの翌日にプロテイン飲んだほうがいいのでは? 僕は訝しんだ
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。