脊柱管狭窄(さく)症、つらいよ~。僕は腰、カミさんは首を患ってる。予防体操があるそうです。明日(3/12) 昼前にNHK総合関東甲信越地方ローカルで。
特集「脊柱管狭窄(さく)症に負けない!予防体操」https://www4.nhk.or.jp/P2542/?fbclid=IwAR3Hega9ju9GmV7OOgYNU_RPF47mpEUxIgMViv2oSjxSCFPONsqTkKgwG0Y
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