自分はローソンの海藻と大根サラダにドレッシング代わりに同じローソンの生姜焼き載せてますね
カロリーだけで見れば160kcalです。
https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1406732_1996.html
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。