家の中にリンゴとバナナとプロテイン以外の食べ物を徹底的に排除した結果、
水ばかり飲む様になって結果的に体の中の水分が循環する様になって結構痩せれました👀

おやつは帰宅時にちょっとキットカットみたいなのを買うくらいですぐ無くなっちゃうから太るかな？と思ったけど
そもそも最低限しか買わないのでお財布にもお腹にも優しい。

ちなみにダイエット用にナッツ類を買ったのが凄いヤバかった💦