骨にヒビ入ったかも
@WataruShiraishi 腫れてきてます?RICE処置した方が良いですよ 安静、冷却、圧迫、挙上ですhttps://www.joa.or.jp/public/sick/condition/athletic_injury.html
足首付近ならすぐサポーター付けた方が良いです お大事になさってください!
@namioshiokaze ありがとうございます!!やってみます!
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