週1.5回ペースで2カ月パーソナルトレーニングした結果👍
月に一度の測定結果がモチベ上げてくれます。
正直しんどい💦

@NakaZ 筋肉付けて体重増えててスゴイ!!!!かっこいいっす

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@shinobu ありがとうございます!断酒した以外は好きなもの食べてます👍

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