今日のスロージョギングの結果尻上がりにペース上がってるんだけれど、ズームフライ3に履き替えてから最後の踏ん張りが効くようになったんだよなぁ。以前のは後半には足にダメージが蓄積して踏ん張りが効かなかったんだよなぁ。こりゃ親にも勧めてみないといけんなぁ
@Hikc これ位のペースはLSDと言って脂肪燃焼に最適な強度ですね。このままで続けると効果抜群だと思います！
@rintaro そうなんですか？全然知りませんでしたが、このまま頑張ってみますｗありがとうございます
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@Hikc これ位のペースはLSDと言って脂肪燃焼に最適な強度ですね。このままで続けると効果抜群だと思います！