アカウントがクリティカルであればあるほど、冷静になりましょう。Googleとか、Appleとか、銀行とか。
メールはあまり信じるべきではない。本当に怖い。
時間がない時はメールを見てはいけない。急いで処理に入ってしまうから。
管理し切れないアカウントは消しておこう。
Safari少なめ、アプリ多めの利用が比較的安全かもしれない。
やっぱりドメインを取得して、そこで運用するのが砦としては固いかも。