昼に炭水化物食べすぎると眠くなる傾向があるので、おかず中心に食べてる。3時過ぎにもほんのちょっとつまむと具合がいい。 / “あなたのお昼ご飯、必要ですか?” http://htn.to/xk1LrwC
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