ノロ感染から3キロ減
とは言え年末年始の呪い分があるので妥当な線に乗り直した感あり
もう体調由来のダイエットはやめにしたいけど、そうなっていくお年頃
そうそう大腸癌検診もクリアしてた

胃に優しくてカロリー稼げる食料は検討しておくべきです