西田さんの記事。
「逆に言えば、現在M1 Pro以上のプロセッサーを搭載した製品を使っている場合、「無印のM3を買っても性能はアップしない」ということになる。」

【レビュー】「M3」世代でMacBook Pro/iMacはどう変わるのか　悩ましいM1世代の買い替え-Impress Watch
https://www.watch.impress.co.jp/docs/review/review/1544744.html