今日は、ジムに行こうとしたら、諸事情により、いつもより、早く閉まる日だったらしく、いけなかった。
家で、ダンベル使って、やれる範囲で筋トレするか。
なぜこの手順が必要でしょうか?mstdn.guruはあなたが登録されているサーバーではないかもしれないので、まずあなたのサーバーに転送する必要があります。 アカウントをお持ちではないですか?こちらからサインアップできます
mstdn.guru