三日間サボってしまったので、昼休み時間でチョコザップに。初日調子こいて負荷をかけたら四日間くらい筋肉痛になってしまったので、思いっきり軽くで終了致しました。帰りは高島台の高台を軽くみながら帰って来ました。
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