昼休み11:30-12:30に、今日から入った『ちょこざっぷ』に突撃。お昼ということもあり7～８割が女性というグルドン属性とは異なる感じ。この時ばかりは勤務形態がスーパーフレックスで休み時間をずらすことができることに感謝！筋肉をつけ基礎代謝を上げてダイエットするってわかっていても自宅ではできない。筋肉痛に襲われるので今日は上半身だけにして、明日は下半身を鍛えます。