松尾さん、ここまでの距離乗るならウェア関連を良いものにすると快適です。
OUTWETのアンダーウェアを年中使ってますが、夏はベタつかないし、冬は朝冷えが抑えされるのでオススメです。
https://www.758sessions.com/products/outwet-alterego-1-carbon-2/
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