さんの右手の腱鞘炎、
多分あきらめているんじゃないかと思ってるけど、

私の場合は職業柄テンキーを多用するため、人差し指と親指が悲鳴を上げています。
11月後半から、百均の指先の無い毛糸の手袋をしながら仕事をしてみたところ、改善を実感したので、
綿手袋を指先だけ切り落として使っています。

温めるだけで、だいぶ変わりますよ～