遅ればせながらMy fitness pal導入！Nokia(旧withings)の体重計と連動させて使ってます。俺はガリなので体重５キロプラスを目指してますが、このまま行くと5キロ減の予定…もっと食わなきゃだめだ…今日の摂取カロリー1422kcalだって。自炊メインなので計算しにくいから正確じゃないかもしれませんが