お子、新生児のときは3時間サイクルの中で活動しているから、最悪夜眠れなくてもお昼の睡眠時に一緒に寝れば良いから大丈夫だけど、最近は夜6時間とか寝て、昼間ずっと起きてるから、今日みたいに22時寝て4時起き、だけど自分は22時寝つけない時が、回復ポイントなくてやばい