中ノ森 @yuichibunbougu@mstdn.guru

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングはお休み。
体重81.6

ここのところ、運動量は少ないですが体重は維持できているので良しとしましょう(^-^;

おはようございます。
スロージョギング44日目。
体重81.6　距離2.5㎞

まだまだあちこち痛いものの、今朝はかなりのんびりと走りました。

おはようございます。
昨日から体のあちこち痛くてジョギングはお休み。
体重81.6

ちょっと無理をすると色々とガタが来ますね(;^_^A

おはようございます。
スロージョギング43日目。
体重81.0　距離2.5㎞

ジョギングするのに良い気候になってきましたね。

おはようございます。
今朝は天気が微妙だったため、室内で自転車を30分ほど。
体重81.6

おはようございます。
足が筋肉痛のためジョギングは中止。
体重82.2

おはようございます。
スロージョギング42日目。
体重81.2　距離2.5㎞

今日こそ切れると思ったんですけどね(;^_^A

おはようございます。
スロージョギング41日目。
体重81.0

81キロの壁はなかなかに高いですね(⌒-⌒; )

おはようございます。
スロージョギング40日目。
体重81.2　距離2.5㎞

久しぶりに朝走ると気持ちいいですね。

おはようございます。
今朝は早めに出勤しなければならないので、ジョギングはお休み。
あ、体重はかりわすれた(;^_^A

おはようございます。
足が筋肉痛のため今朝はジョギングはお休み。
体重82.0

おはようございます。
スロージョギング39日目。
体重81.6 距離2.5km

ここ数日、朝走れてないので、夜のジョギング3.8ｋｍ

ちょっと飛ばしたらかなり疲れました(^-^;

今夜はしっかり眠れそうですｗ

おはようございます。
今朝も・・・・・(;^_^A
体重82.4

おはようございます。
自分でもビックリするぐらい寝坊してしまいましたｗ
就寝時間を考えないといけませんね(;^_^A
体重81.8

おはようございます。
せっかく天気が良いのに寝坊してしまいました(;^_^A
体重82.4

おはようございます。
スロージョギング38日目。
体重82.2　距離2.5㎞

久しぶりに外で走れましたｗ

おはようございます。
今朝も天気がイマイチなので、休息を兼ねてゆっくりと起床。
体重81.6

おはようございます。
今朝も雨のためジョギングは中止。
体重82.0

おはようございます。
今朝も雨のためジョギングは中止。
体重81.8

ここ数日は、スマートトレーナーが活躍しそうです。