中ノ森 @yuichibunbougu@mstdn.guru

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングは中止。
体重83.6

昨日はちょっと食べ過ぎましたかね(;^_^A

人生初のスマートウォッチが届いた。
これで朝のジョギングのデータが細かくとれるかな？w

おはようございます。
スロージョギング32日目。
体重81.8　距離3.7㎞

やっと81キロ台へいけました。

おはようございます。
今朝も雨のためジョギングは中止。
代わりに自転車に30分ほど乗っていました。
体重83.2

YouTubeを見ながら乗っているのですが、ちょっと飽きてくるので、zwift導入は必要でしょうかねぇ(;^_^A

おはようございます。
今朝は雨のためジョギングは中止。
ですが、自転車を30分ほど乗っていました。
体重82.6

ゆっくりとペダルを回していたため、2.5㎞を30分もかかりましたｗ

ららぽーと行きたいなぁー 😂

おはようございます。
寝坊してしまったためジョギングは中止。
体重83.6

早速、昨日セッティングした自転車を室内でのろうと思いますｗ

やっとセットアップ完了(;^_^A
これで雨の日でも運動ができます。

私はケンタッキー派w😋

スタバなう
（一度やってみたかったw）

おはようございます。
今朝は雨のためゆっくりと起床。
体重83.0

おはようございます。
スロージョギング31日目。
体重82.6　距離2.5㎞

やっと82キロ台になりました(^-^;

おはようございます。
スロージョギング30日目。
体重83.2　距離2.5㎞

朝の気温が中途半端すぎて服装に困りますね(^-^;

おはようございます。
今朝は雨という予報だったのであきらめてゆっくり起きたら、まだ降っていませんでしたｗ
体重83.6

おはようございます。
スロージョギング29日目。
体重93.0　距離1.2㎞

今朝も寝坊しそうになりましたが、何とか(;^_^A

おはようございます。
昨晩、3時まで寝つけず、当然起きられませんでした(;^_^A
体重83.2

おはようございます。
今朝は寝坊したためジョギングは中止。
体重83.6

寝るのが遅いとやはり駄目ですね(;^_^A

おはようございます。
スロージョギング28日目。
体重83.8　距離1.2㎞

朝はまだまだ寒いですね。

おはようございます。
スロージョギング27日目。
体重83.0　距離3.7㎞

今朝は少し頑張って距離を伸ばしてみました。