スクリーンタイム、めちゃくちゃよさそうですね。iPhone使いすぎを減らしたくてApple Watchを購入してみたけど、全然減らない自分に必要かも。Oculus go使ってても感じることだけど、何かに集中するってめちゃくちゃ気持ちいいんですよね。iPhone中毒から抜け出したい。