おはようございます。6月30日、月末の月曜日です。
愛知を含む西日本・東海エリアは、今日もギラギラの日差し。まるで真夏ですね。水分・塩分補給をしっかり、外ではUVケアもお忘れなく。熱中症・紫外線、ダブル対策が必須です。
北日本は気圧の谷の影響で、日本海側を中心に雨がち。関東は午前中は雲が広がりますが、午後からは日差しが戻りそうです。
沖縄は青空広がるも、急な雷雨にご注意。全国的に蒸し暑く、夜も寝苦しい一日になりそうです。
今日も一日、はりきっていきましょう！