昨朝に、Oura Ringが「体表温度が上がっているので注意」というアラートを出していたのに、いざ熱を測ると36度代後半だったのでちょっと油断してました。
本日は体表温度が1度異常上昇。Ouraがまた警告で、「休息モード」をオンにしたけど、病院への往復で「エクササイズリング達成」