今日の筋トレ腹筋ローラー(立ちコロ)20x5腕立て伏せ 20x5スクワット 20x5
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。