参考までにGoPro画質比較で撮影したファイルサイズ比較画像を載せます。
全て15秒で撮ったはずですが、H264で撮った方は16秒になっていたので、なにせ手動のため若干差異はあると思います。
H264はオーディオビットレートも高くなるので、その分多少ファイルサイズも大きくなると思われます。
もしかして、録画時間1秒差のビットレート差かしら？🤔