プロテインシェイカーが無いと、プロテインが上手く溶けないので、あった方が良いです。
Mastodon は、オープンなウェブプロトコルを採用した、自由でオープンソースなソーシャルネットワークです。電子メールのような分散型の仕組みを採っています。